生命中的愛，很容易失控，
當愛得愈深，投注的理想、期望愈多，
就愈容易和現實脫軌。
⋯⋯ 許多人與伴侶、孩子，甚至知己反目成仇，
都是因為，他們在純粹的感情裡，
添加了過多的要求和期待，愛因此變質。
其實，不論事業、財富、愛情……
愈是讓你緊抓不放的，往往就是你的內心，
最感到匱乏和不安全的部分。
那種空虛，沒有人可以幫你，除了你自己。
唯有放開對外界的執著，重新省思內在的需求，
人生這一關，你才能安然度過。
親情、愛情、友情，在人世間我們與他人相聚的情誼，會隨著光陰的推進而愈陳愈香；但是，如果我們只想將某一階段的情感永遠保持、永遠留住，那麼我們就無法隨歲月而成長。
智慧、知識、經驗，我們所創造出來的事物，常反過來擁有我們；權力、地位、財富，我們所使用的工具，常反過來主導我們；是非、真假、善惡，我們所使用的語言，常反過來侷限我們；時常我們只看見事物的一面，卻因為相信眼見為憑，而無法接受事物完整的全貌。
這些遭遇與情境，我們或多或少都曾經在人生路上經歷過。有時回首過往，可能會一笑置之，但更多時候，卻油然而生一股遺憾的心緒。
我們愈愛的，愈會成為自我心上的一把鎖、一隻籠子、一堵牆，將我們與完整的世界隔離開來，讓我們只專注在主觀意識的想像裡。這樣的思緒若只牽涉到自己也就罷了，但是在生活中，誰不是與他人緊密相連的呢？一時的態度、一次的決定，都將影響他人，而那些人，可能是我們所愛的人、所珍視的人，在我們自以為是的愛裡，卻可能傷害了他們。
當我們把愛抓得太緊，愛就失去包容與尊重的空間；當我們活得太過用力，周圍的人都將感染這股緊張的情緒，而自己也難以呼吸。
唯有先與自己的心達成和解，先舒緩自己的脾氣、毛病、個性，才能夠讓我們的愛與善意平和地傳遞出去。
推薦:你越愛的,越要有勇氣往外推 (王啟芬)更多
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就愈容易和現實脫軌。
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都是因為，他們在純粹的感情裡，
添加了過多的要求和期待，愛因此變質。
其實，不論事業、財富、愛情……
愈是讓你緊抓不放的，往往就是你的內心，
最感到匱乏和不安全的部分。
那種空虛，沒有人可以幫你，除了你自己。
唯有放開對外界的執著，重新省思內在的需求，
人生這一關，你才能安然度過。
親情、愛情、友情，在人世間我們與他人相聚的情誼，會隨著光陰的推進而愈陳愈香；但是，如果我們只想將某一階段的情感永遠保持、永遠留住，那麼我們就無法隨歲月而成長。
智慧、知識、經驗，我們所創造出來的事物，常反過來擁有我們；權力、地位、財富，我們所使用的工具，常反過來主導我們；是非、真假、善惡，我們所使用的語言，常反過來侷限我們；時常我們只看見事物的一面，卻因為相信眼見為憑，而無法接受事物完整的全貌。
這些遭遇與情境，我們或多或少都曾經在人生路上經歷過。有時回首過往，可能會一笑置之，但更多時候，卻油然而生一股遺憾的心緒。
我們愈愛的，愈會成為自我心上的一把鎖、一隻籠子、一堵牆，將我們與完整的世界隔離開來，讓我們只專注在主觀意識的想像裡。這樣的思緒若只牽涉到自己也就罷了，但是在生活中，誰不是與他人緊密相連的呢？一時的態度、一次的決定，都將影響他人，而那些人，可能是我們所愛的人、所珍視的人，在我們自以為是的愛裡，卻可能傷害了他們。
當我們把愛抓得太緊，愛就失去包容與尊重的空間；當我們活得太過用力，周圍的人都將感染這股緊張的情緒，而自己也難以呼吸。
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